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2018/8/31 | Facebookアーカイブ
今日は何の日?野菜の日
8(や)月31(さい)日。
ということで、Bosch Kitchen FBページからは野菜を使ったおすすめのグリーンスムージーをご紹介します。
![](https://cdn.amebaowndme.com/madrid-prd/madrid-web/images/sites/451355/89c4038ce5254c22ad7c0586a5ae4bf2_049bc346fa5f5a00bd907e691e9f8ba4.jpg?width=1292)
材料
・小松菜 50g
・ほうれん草 50g
・バナナ 1本
・アセロラジュース 適量
葉物野菜の分量はそれぞれ50gと書きましたが、慣れてくるとだんだん適当に加減するようになってきます(笑)
小松菜やほうれん草は1袋200~250gで売られていることが多いので、「だいたい1袋の1/4程度かな?」くらいのアバウトさでも大丈夫。多少分量が大雑把でもちゃんとおいしくできます。
野菜や果物は皮や茎をとったら適当な大きさに切ってジュースとともにグラスブレンダーに入れ、コンパクトキッチンマシンに取り付けて作動させるだけ。あっというまに滑らかなスムージーの出来上がりです。
![](https://cdn.amebaowndme.com/madrid-prd/madrid-web/images/sites/451355/c6c9bfdf893a96209bf2cd53fbc55f59_070230f4fb0d2cc756ecc5edaa637dc4.jpg?width=1292)
コンパクトキッチンマシンやグラスブレンダーは全国の販売店にてご注文いただくか、インターネット通販をご利用ください。
オンラインショップ「楽天グリーンパックス館」や製菓材料・器具のECサイト「cotta」などでお取り扱いがございますので、気になる方はぜひチェックしてみてくださいね。
それではよい週末をお過ごしください!
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